La talonnade correspond à une douleur au niveau du talon suite à un choc ou des microtraumatimes répétés.
Ces traumatismes entrainent une inflammation des tissus mous du talon : coussins adipeux talonniers, ligaments, tendons, bourses séreuses.
La talonnade
Causes
Choc franc et important
Microtraumatismes répétés
Manque d’amorti
Activité physique sur terrain dur
Pratique sportive intense exposant le talon
Surcharge pondérale
Mauvais chaussage
Symptômes
Douleur, limitant la pose du talon, voire la rendant impossible.
Œdème et hématome possibles
Traitements
Repos sportif
Application de la glace
Semelles orthopédiques (= orthèses plantaires) avec talonnettes amortissantes, pour décharger et amortir le talon
Traitement médicamenteux en local dans certains cas.
Importance du choix des chaussures.
