Tendinopathie rotulienne

La tendinopathies rotulienne (ou patellaire) désigne une souffrance du tendon rotulien.
C’est la plus fréquente des tendinopathies du genou.

Le tendon rotulien fait partie de l’appareil extenseur du genou, incluant également la rotule et le quadriceps.
Ce tendon est la terminaison de cet appareil extenseur et s’insère sur la face antéro-supérieure du tibia.

La tendinopathie rotulienne est due à une surutilisation du tendon rotulien, on la retrouve souvent dans des sports qui impliquent des sauts tels que basket, le handball, le football et surtout le volley-ball, mais aussi dans d’autres sports comme la course à pieds.
Elle peut déboucher sur une tendinite rotulienne (inflammation du tendon rotulien).

Causes

Déviations du genou (genu valgum surtout), entrainant une augmentation des contraintes sur le tendon rotulien
Pratiques sportives intensives favorisants une surutilisation du tendon rotulien
Chaussage, matériel, terrain de sport inadaptés
Mouvements répétés de flexion-extension du genou avec des charges
Mauvaise hygiène de vie

Symptômes

Douleur à la pointe de la rotule, de façon moins fréquente dans le corps du tendon ou à son insertion sur le tibia
La douleur, d’abord présente au début et après l’activité physique, s’amplifie et apparaît pendant l’activité physique, et peut persister au repos
Possible épaississement, encoche, voire nodule au niveau du tendon rotulien.

Traitements

Compenser avec une activité physique sollicitant moins le tendon rotulien (natation, vélo,…)
Kinésithérapie
Semelles orthopédiques (= orthèses plantaires) pour lutter contre la déviation du genou afin de limiter les contraintes mécaniques subies par le tendon rotulien.

Articles annexes

• Les différents types de pieds
• Déviations et déformations du pied
• Genu valgum
• Maladie d’Osgood-Schlatter
• Maladie de Sinding-Larsen
• Syndrome fémoro-patellaire
• Les semelles orthopédiques (=orthèses plantaires)